Ελλειπτικά μηχανήματα (9)

Ελλειπτικά μηχανήματα για καρδιοαγγειακή προπόνηση στο σπίτι χωρίς καταπόνηση των αρθρώσεων

Τα ελλειπτικά μηχανήματα υποστηρίζουν την αντοχή, την κατανάλωση θερμίδων και την τακτική άσκηση με ομοιόμορφη και πιο φιλική προς τις αρθρώσεις καταπόνηση. Ταιριάζουν στην προπόνηση στο σπίτι, σε γυμναστήρια και σε αερόβιες προπονήσεις όπου τα πόδια, τα χέρια και ο κορμός συνεργάζονται σε μία ρευστή κίνηση.

Επιλέξτε το σωστό ελλειπτικό μηχάνημα

Προσέξτε το μήκος διαδρομής, τα επίπεδα αντίστασης, την ομαλότητα του σφονδύλου, τις θέσεις των λαβών, την οθόνη, τα προγράμματα προπόνησης, το μέγιστο βάρος χρήστη και τον διαθέσιμο χώρο.

• Καρδιοαγγειακή αντοχή - Κατάλληλο για σταθερό ρυθμό και μεγαλύτερης διάρκειας προπονήσεις.
• Προπόνηση φιλική προς τις αρθρώσεις - Η ελλειπτική κίνηση μειώνει τις καταπονήσεις από κραδασμούς.
• Άσκηση ολόκληρου του σώματος - Οι κινούμενες λαβές εμπλέκουν το πάνω μέρος του σώματος.
• Προπόνηση στο σπίτι - Τα πιο compact μοντέλα εξοικονομούν χώρο.

Στο DistriNode συγκρίνετε ελλειπτικά μηχανήματα με βάση την άνεση, τις λειτουργίες και τους προσωπικούς σας στόχους προπόνησης.